WORKSHOP Ernährung beim WBS

Sie erhalten verständliche, praktische Einblicke in eine bedarfsgerechte Ernährung, die das Wohlbefinden stärkt und gesundheitliche Risiken reduziert. Aufbau und Inhalte:

• Essverhalten beim WBS: Besonderheiten reflektieren, positive Routinen entwickeln, Alltagsstrategien für gesunde Snacks, motivierende Ansätze für eine ausgewogene Ernährung. Als Mutter einer Tochter mit WBS möchte ich gerne mit Ihnen über Ihre Erfahrungen zum Essverhalten und der Alltagsproblematiken in den Austausch gehen.
• Essenspausen und Struktur: Bedeutung regelmäßiger Essenszeiten, Planung von Mahlzeiten, Tipps zur Portionsgröße.
• Prävention von Diabetes und Fettleber: Typische Risikofaktoren erkennen, praktische Ernährungsempfehlungen für Blutzuckerregulation, Ballaststoffe, geringe zuckerhaltige Optionen versus die Problematik der Selbstbestimmung
• Kurzer Schwenk zur Hyperkalzämie: Zusammenhänge zwischen Ernährung und Kalziumspiegel, Hinweise zu kalziumreichen Lebensmitteln und Getränken, Ärztliche Abklärung bei Verdacht auf Elektrolytentgleisungen.